[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_margin=“0px||||false|false“ custom_padding=“0px||||false|false“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row column_structure=“2_5,3_5″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][et_pb_column type=“2_5″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||2px|||“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]<\/p>\n
Wenn es Zeit zum Schlafen ist und das Licht ausgeschaltet wird, f\u00fcrchten sich viele Kinder im Dunkeln. Ganz besonders, wenn die Umgebung f\u00fcr sie fremd ist, wie zum Beispiel in einem Hotelzimmer. Wir verraten, mit welchen Tricks man den Kleinen die Angst nehmen kann. <\/strong><\/p>\n \u00a0Das Licht ist aus und das ganze Zimmer ist so dunkel, dass man die Hand nicht vor den Augen sieht. Dass man da Angst bekommt, ist ganz nat\u00fcrlich. Als unsere Vorfahren noch in H\u00f6hlen lebten, mussten sie f\u00fcrchten, in der Nacht von Raubtieren gefressen zu werden. Mittlerweile ist die Gefahr im Schlafzimmer von einem S\u00e4belzahntiger angegriffen zu werden, zwar eher gering \u2013 diese Ur-Angst steckt aber immer noch tief in uns drin. Erwachsene haben gelernt damit umzugehen. Kinder hingegen m\u00fcssen das noch lernen. Damit sie trotzdem im dunklen Kinderzimmer einschlafen k\u00f6nnen, gibt es gl\u00fccklicherweise ein paar Tipps.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“3_5″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_image src=“https:\/\/www.sporthotel-achensee.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Tipps-fuer-einen-guten-Kinderschlaf.jpg“ title_text=“Tipps f\u00fcr einen guten Kinderschlaf“ _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ custom_margin=“-22px|||||“]<\/p>\n Nein, nat\u00fcrlich gibt es keine Monster. Trotzdem sollten Eltern die Sorgen ihrer Kinder ernst nehmen. Kinder k\u00f6nnen n\u00e4mlich oft nicht zwischen Fantasie und Realit\u00e4t unterscheiden. Mit drei Jahren beginnt die sogenannte \u201eMagische Phase\u201c, in der Kinder an Fabelwesen und Monster glauben. Am besten hilft man ihnen dann, in dem man viele Fragen stellt und versucht herauszufinden, was dem Spross Angst macht. Vielleicht ist es eine Pflanze, die einen gruseligen Schatten wirft. Gerade in einer ungewohnten Umgebung wie einem Hotelzimmer k\u00f6nnen ganz banale Alltagsgegenst\u00e4nde in der Dunkelheit unheimlich wirken. Wurde der \u00dcbelt\u00e4ter enttarnt, kann man ihn problemlos entfernen.<\/p>\n Kinder haben mehr Albtr\u00e4ume als Erwachsene. Vor allem zwischen dem f\u00fcnften und zehnten Lebensjahr werden Kinder von ihnen im Schlaf heimgesucht. In den Tr\u00e4umen verarbeiten sie die Erlebnisse des Tages. Diese sind f\u00fcr die Kids oft be\u00e4ngstigend, weil sie vieles noch nicht verstehen, kennen oder einordnen k\u00f6nnen. Filme oder Fernsehserien kurz vor dem Zu-Bett-Gehen sind daher kontraproduktiv, da sie im Gehirn nachwirken.<\/p>\n Sobald es ganz leise wird im Kinderzimmer, springt das Gedankenkarussell an. Dann \u00fcbernimmt die Fantasie die Kontrolle. Was hat da drau\u00dfen so geknackst? War das ein Monster? Deshalb beruhigt es Kinder, wenn sie die Stimmen ihrer Eltern von nebenan h\u00f6ren. Oder zumindest h\u00f6ren, dass sie in der N\u00e4he sind. Es reicht schon, wenn die Musik aus dem Wohnzimmer leise an ihr Ohr dringt. Dazu am besten einfach die Zimmert\u00fcren einen Spalt offenlassen.<\/p>\n Ein Kuscheltier ist nicht nur flauschig und gem\u00fctlich \u2013 es sorgt auch daf\u00fcr, dass sich das Kind nicht so alleine f\u00fchlt. Wie ein treuer Besch\u00fctzer wacht es \u00fcber das Kind im Schlaf und gibt ihm ein Gef\u00fchlt von Sicherheit.<\/p>\n Apropos Sicherheit \u2013 feste Rituale, die man jeden Abend gemeinsam macht, wie zusammen im Bett ein Lied zu singen oder eine Gute-Nacht-Geschichte vorzulesen (aber bitte keine Grusel-Geschichten) vermitteln Kindern Geborgenheit und Sicherheit. Sie kennen die Abfolge und wissen, was als n\u00e4chstes passiert. Das beruhigt Kinder. So k\u00f6nnen sie besser einschlafen.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“771124f8-be0f-406d-8921-d6a6c84843fb“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]<\/p>\n Ein Kuscheltier im Bett, ein offener T\u00fcrspalt \u2013 diese kleinen Tricks sollen dabei helfen, dass Kinder auch im Dunkeln gut einschlafen k\u00f6nnen. Aber nat\u00fcrlich ist das keine Garantie, dass die Kleine keine Albtr\u00e4ume bekommen. Wir haben aber in all unseren Hotelzimmern ein Babyphone. Damit bekommen Eltern sofort mit, wenn das Kind in der Nacht von einem Albtraum aufwacht.<\/p>\n Liebe Gr\u00fc\u00dfe <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn es Zeit zum Schlafen ist und das Licht ausgeschaltet wird, f\u00fcrchten sich viele Kinder im Dunkeln. Ganz besonders, wenn die Umgebung f\u00fcr sie fremd ist, wie zum Beispiel in einem Hotelzimmer. 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Kein Fernsehen vor dem Schlafen<\/h3>\n
Ger\u00e4usche machen<\/h3>\n
Ein Besch\u00fctzer im Bett<\/h3>\n
Feste Bett-Rituale<\/h3>\n
Fazit<\/h3>\n
Euer Familienparadies Sporthotel Achensee<\/p>\n