{"id":5464,"date":"2023-06-22T16:14:11","date_gmt":"2023-06-22T14:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sporthotel-achensee.com\/?p=5464"},"modified":"2023-06-22T16:18:02","modified_gmt":"2023-06-22T14:18:02","slug":"das-kleine-1x1-der-mediennutzung-bei-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sporthotel-achensee.com\/de\/stories\/das-kleine-1x1-der-mediennutzung-bei-kindern\/","title":{"rendered":"Der richtige Sonnenschutz f\u00fcr Kinder"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h1>Der richtige Sonnenschutz f\u00fcr Kinder<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;2_5,3_5&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;2_5&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Endlich lockt uns die W\u00e4rme wieder hinaus und es hei\u00dft Sonne tanken, Spa\u00df haben, Planschen und den Sommer genie\u00dfen. Damit es kein b\u00f6ses Erwachen gibt, ist <strong>der richtige Sonnenschutz<\/strong> essenziell. Gerade f\u00fcr unsere Kinder. Da ihre Haut noch viel d\u00fcnner ist und weniger stark pigmentiert, ist sie besonders schutzbed\u00fcrftig. Die UV-empfindlichen Stammzellen liegen n\u00e4mlich dadurch noch deutlich n\u00e4her an der Oberfl\u00e4che und werden st\u00e4rker vom Sonnenlicht erreicht und gesch\u00e4digt. Der Eigenschutz von Kinderhaut bis zu einem Alter von 6 Jahren betr\u00e4gt nur f\u00fcnf bis zehn Minuten. Babyhaut ist noch empfindlicher, denn sie bietet in den ersten 12 Lebensmonaten noch gar keinen Eigenschutz. Gerade die kurzwelligeren, energiereichen UV-B-Strahlen sind es, von denen Gefahr ausgeht. Dem kann man jedoch mit dem richtigen Sonnenschutz entgegenwirken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;3_5&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/www.sporthotel-achensee.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Sporthotel-Achensee-Winter-2019-460.jpg&#8220; title_text=&#8220;Sporthotel-Achensee-Winter-2019- 460&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h2><strong>Kinder am besten im Schatten spielen lassen<\/strong><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<p>Platz 1 vergeben wir an <strong>schattige Pl\u00e4tze<\/strong>. Hier sollte nat\u00fcrlich ebenfalls Sonnenschutz aufgetragen werden, doch die Gefahr einen Sonnenbrand zu bekommen sinkt enorm. Zudem f\u00fchlen sich kleine Kinder im Schatten ohnehin viel wohler.<\/p>\n<h2><strong>Der richtige Sonnenschutz f\u00fcr mein Kind<\/strong><\/h2>\n<p>Vor dem Einsatz von Sonnencremes, Sprays und Lotions gilt es nun das richtige Produkt f\u00fcr sein Kind auszuw\u00e4hlen. Wer stand nicht schon in der Drogerie vor dem endlos erscheinenden Sonnencreme-Regal und wusste nicht so recht wohin man am besten greifen sollte? Unterscheiden sich die Produkte doch in der Art ihrer Schutzwirkung, ihrer Konsistenz, ihrem Geruch, ihrer Vertr\u00e4glichkeit, dem Komfort beim Auftragen, der Kinderfreundlichkeit und letztlich auch \u00e4u\u00dferen Aufmachung. Allem voran soll die Creme sicheren Schutz bieten. Bei Kindern also <strong>niemals unter LSF 30<\/strong> greifen \u2013 besser und sicherer ist jedoch LSF 50 und 50+. \u00dcbrigens sagt dieser LSF stets nur etwas \u00fcber den Schutz gegen die vordergr\u00fcndig gef\u00fcrchteten UV-B-Strahlen aus und noch nichts \u00fcber den UV-A-Schutz. Die meisten Sonnenschutzmittel enthalten jedoch auch UV-A-Filter. Wer ganz sicher gehen will, sollte auf das <strong>UV-A-Logo<\/strong> achten. Diese kombinierten Schutzfilter gegen beide Strahlungsarten entsprechen der derzeitigen Empfehlung der EU Kommission f\u00fcr den Schutz von Kinderhaut.<\/p>\n<ul><\/ul>\n<h3><strong>Mineralischer oder chemischer UV-Filter?<\/strong><\/h3>\n<p>Sonnenschutzmittel arbeiten auf verschiedene Weisen. Entweder mit mineralischen oder mit chemischen UV-Filtern, aber auch die Kombination beider ist m\u00f6glich. Mineralische Filter reflektieren die Strahlen auf der Haut mit einer Schicht aus Zinkoxid- und Titandioxid-Teilchen. Der Sonnenschutz besteht sofort mit Auftragen der Creme. Chemische Filter wiederum wandeln UV-Licht in W\u00e4rme um. Achtung, hier ist der <strong>Schutz erst<\/strong>\u00a0<strong>nach ca. 20 Minuten<\/strong> gegeben! Meist empfehlen Kinder\u00e4rzte und Dermatologen f\u00fcr besonders empfindliche Kinderhaut mineralischen Sonnenschutz, da das Allergierisiko hier geringer ist. Jedoch l\u00e4sst sich die sehr dickfl\u00fcssige Creme schwerer verteilen und es bleibt ein wei\u00dfer Film auf der Hautoberfl\u00e4che zur\u00fcck. Da es weder Kinder, noch Eltern in Entz\u00fccken versetzt, den kleinen Wonneproppen in einen Schneemann zu verwandeln, werden von Herstellern oftmals Nanopartikel hinzugef\u00fcgt. Damit l\u00e4sst die Creme sich zwar leichter verteilen, jedoch stehen Nanopartikel im Verruf \u00fcber die Haut in den Kinderk\u00f6rper zu gelangen.<\/p>\n<h3><strong>Kindersonnenschutz ist besser geeignet\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Die meisten modernen Kindersonnenschutzmittel arbeiten mit einer Kombination aus beiden Filterarten, jedoch ohne die unerw\u00fcnschten hormonellen Auswirkungen, die bei konventionellen chemische Filterbestandteilen oft vermutet werden. Es ist also ratsam, im ersten Schritt immer ein <strong>f\u00fcr Kinder ausgewiesenes Produkt<\/strong> zu w\u00e4hlen. Diese sind zudem meist \u201ewasserfest\u201c, was bei Kindern einen gro\u00dfen Mehrwert bietet. Allerdings hei\u00dft \u201ewasserfest\u201c nicht, dass sich die Creme nicht l\u00f6st (ca. 50 Prozent der wasserfesten Sonnencreme gehen mit einem 20-min\u00fctigen Bad verloren). Man muss nur weniger schnell nachcremen im Vergleich zu einer \u201enormalen\u201c Sonnenmilch.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;771124f8-be0f-406d-8921-d6a6c84843fb&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h3><strong>Unser Tipp zum Auftragen von Sonnenschutz<\/strong><\/h3>\n<p>Bestenfalls macht das Auftragen der Creme den Kleinen Freude. Das bringt dann auch die cremenden Eltern weniger ins Schwitzen. Sch\u00f6n ist es daher ein kleines Ritual oder Lied mit dem Eincremen zu verbinden. Da werden Kinder schnell zu <strong>Sonnenschutzverb\u00fcndeten<\/strong>. Dabei bitte nicht zu sparsam mit der Creme umgehen. Empfohlen werden zwei Milligramm pro Quadratzentimeter Haut. Was bedeutet, dass f\u00fcr ein zweij\u00e4hriges Kind ein gro\u00dfer Essl\u00f6ffel voll Sonnencreme f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper n\u00f6tig ist, um den vollen Lichtschutzfaktor zu erhalten. Info nebenbei: Erwachsene brauchen ca. 40 ml, was drei Essl\u00f6ffeln entspricht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Das Sonnenschutz-Komplettpaket f\u00fcr Kinder<\/strong><\/h3>\n<p>Neben gutem Sonnenschutz in Form von Creme m\u00f6chten wir Euch noch mit auf den Weg in den Sonnenschein hinaus geben: Niemals die Mittagssonne untersch\u00e4tzen, schattige Pl\u00e4tze bevorzugen und regelm\u00e4\u00dfig nachcremen. Kinder mit luftiger, heller <strong>UV-sicherer Kleidung<\/strong> sch\u00fctzen, gerade die Badekleidung unbedingt mit UV-Schutz w\u00e4hlen, da das Wasser die Sonnenstrahlen verst\u00e4rkt und unter der Badekleidung meist nicht gecremt wird. Sonnenhut oder Kappe sind unabdingbare Begleiter, um alle einen k\u00fchlen Kopf bewahren zu lassen. Perfekt abgerundet kann der Schutz durch eine Kindersonnenbrille werden, denn auch die Augen sind bei Kindern noch viel empfindlicher und sollten vor direkter UV Strahlung gut gesch\u00fctzt werden.\u00a0<\/p>\n<p>Sonnige Gr\u00fc\u00dfe und bis zum gut gewappneten <strong>Sommerwiedersehen<\/strong> bei uns am Achensee!<\/p>\n<p>Eure Familie Hlebaina\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][dipl_masonry_gallery image_ids=&#8220;4199,4225,4077,4061,4005,3835,3691,3667,3621,3597,3527,3401,3357,3395,3431,3303,3311,3257,3229,2995,2989,2593,2541&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/dipl_masonry_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der richtige Sonnenschutz f\u00fcr KinderEndlich lockt uns die W\u00e4rme wieder hinaus und es hei\u00dft Sonne tanken, Spa\u00df haben, Planschen und den Sommer genie\u00dfen. 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